朝のひとときを素晴らしい時間にできるよう、朝活 に関するさまざまな活動を行っています!いつもより少しだけ早起きして 朝活に参加しましょう! きっと、いつもと違う清々しい1日になりますよ!

~朝活ネットワーク福井~ 勉強会&交流会



【朝活開催終了】第73回 『身体リフレッシュ!仕事の効率を上 げる椅子ヨガ~肩こり、腰痛、浮腫みを防止し て頭も身体もスッキリしましょう~』講師:江ノ上 尚美

座りながら出来る椅子ヨガを教えていただきました。

丁寧に教えていただいた江ノ上さんに、感謝です。

ありがとうございました(*^^*)

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寺嶋 弘泰

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